יש רק את הרגע הזה ההווה.
תרצה או לא תרצה אם תהיה חרד לעתיד מההווה לא תהנה. תהיה כל כך מוטרד במה שיהיה ומה שעלול לקרות שתפחד לעשות צעד, אולי אפילו תתקשה לנשום. תרצה או לא תרצה אם תהיה עסוק בחרטה, יהפוך העבר למטחנה ולא תיתן מנוחה. אולי אפילו תרגיש שאין לך תקנה.
שניהם ישאבו ממך כוחות ולא תוכל להתפנות להווה. יתרחשו דברים סביבך, ולא תראה. הזדמנויות יחלפו, צרכים לא ייענו. תהיה עני יותר!
פספסת את העבר, העתיד איננו, עוד לא הגיע ותאבד גם את ההווה ואיתו האפשרויות.
לא כל אחד מסוגל להתפנות להווה, לא כל אחד רואה אפשרויות, לא כל אחד רואה סיכונים עכשוויים, לא כל אחד מזהה את הצרכים שמביא.
יש סוגים שונים של תקלות שמצמצמות את ניתוב הכוחות, כל מה שאנחנו לא מצליחים לעשות בהווה עשוי להיות כמו חומה של כלא אמיתי. כלא שאין לנו מפתח שיאפשר לצאת. מלכוד אמיתי שיחזור על עצמו.
המפתח נמצא בהעזה, לצאת מהמקום הבטוח, להתנסות במה שמפחיד.
אכן יש סיכון בהרפתקה. היא ממש מפחידה, היא כמו לקפוץ לבריכה בלי לדעת לשחות. אבל איך תלמד לשחות מחוץ לבריכה?
אם תישאר במקום הבטוח והמוכר, אכן לא תפחד, לא תרגיש סערה קשה אך בהחלט לא תתפתח ולא תלמד. לא תשרוד במים עמוקים, אלא עלולים תמיד להפתיע. והמחיר בהם הוא עלול להיות קטלני.
גשטאלט היא גישה טיפולית המעודדת התנסות ומתמקדת בהווה, מנתבת כוחות ביעילות. בשיטה זאת תלמד לצעוד מעבר למוכר בתנאים של ביטחון.
אין בגישה זאת חפירה מיותרת בעבר, אין בה הכתבות ושיעורי בית מנוגדות לאפשרי מבחינתך. יש בה כבוד למי שאתה ועוצמה במודעות.
