אכילה רגשית
חוסר התמודדות רגשית – אוכל נחמה בדיאטה החדשה שלי עלי להימנע מ: מחשבות שליליות אנשים "מרעילים" מה שמוחק את החיוך מעל פניי מה שמדיר את שנתי מה שמעלים את הברק מעיני מה שיוצר חוסר ביטחון ומועקה מה שמסית אותי מדרכי בסופו של דבר אשיג איכות חיים, בהירות בקשר למטרותיי, אמון בי ובמה שנפשי חפצה. מסתבר שהרבה פעמים אכילה רגשית/כפייתית מתפתחת …
Read More »