דיילי פוסט

חשבון לעומת חשבון נפש – אומץ אומץ הוא למעשה היכולת ללכת מעבר לבטוח ולמוכר. בשפה מקובלת מדובר בנכונותך ויכולתך לצאת מאזור הנוחות שלך. למעשה, התפתחות אנושית מתרחשת רק כאשר אתה מעז לצאת את גבולות האזור הבטוח שלך. זה מצריך יכולת להתמודד עם מתח, יכולת לזהות ולקבל טעויות, ללמוד מהן ומאחרים. באותה המידה זה מחייב יכולת לעמוד מול ביקורת ומול מה שמצפים ממך …

Read More »

הורות היא שלב של התפתחות בלתי הפיך, תפקיד לכל החיים, אולי הקשה מביניהם. הורות היא הקריירה החשובה בחיים של מבוגר, אין אליה כל הכנה והיא טומנת בחובה תפקידי מנהיגות וצורך להתנהל בתפקיד זה עם שותף/פה. עד להגעה להורות כל שלבי ההתפתחות שלנו תלויים במעשיהם של הדור הקודם ובגיל הכרונולוגי. אם נסתכל על שלבים שונים בהתפתחות, הרי שכל אחד הופך להיות: • עובר • …

Read More »

ניהול הוצאות בחגים ובפורים, כמו בכל חג אחר, גם פורים כרוך בהוצאות רבות. מלבד האירוח המשפחתי והוצאותיו הנלוות, הוא מחייב גם תקציב מיוחד על-מנת לאפשר לילדים ללבוש תחפושת. המצב הופך את האירוח להוצאה משנית בעוד שעלות התחפושת מרקיעה שחקים. התחפשות הינן פריט לבוש שישרת אותנו פעם אחת בשנה. הרי ידוע שכל ילד/ה מצפים כל שנה לתחפושת אחרת וקרוב לוודאי שיסרבו להשתמש בתחפושת …

Read More »

המבוגר האחראי הרבה פעמים נוקט בגישה שאחד מתפקידיו העיקריים הינו הגנה על הילד מפני תלאות החיים, חוסר צדק חברתי, תגובות של אחרים וכו'. הרבה פעמים מחשבה כזו עלולה להיות מלכוד מסוכן, לאו דווקא משום שהילד אינו זקוק להגנה מפני העולם. גם בתוך המשפחה ומחוצה לה, הנטייה שלנו היא לראות את הילד כחלש וכמי שאינו מסוגל להגן על עצמו, אך למעשה …

Read More »

חוסר התמודדות רגשית – אוכל נחמה בדיאטה החדשה שלי עלי להימנע מ: מחשבות שליליות אנשים "מרעילים" מה שמוחק את החיוך מעל פניי מה שמדיר את שנתי מה שמעלים את הברק מעיני מה שיוצר חוסר ביטחון ומועקה מה שמסית אותי מדרכי בסופו של דבר אשיג איכות חיים, בהירות בקשר למטרותיי, אמון בי ובמה שנפשי חפצה. מסתבר שהרבה פעמים אכילה רגשית/כפייתית מתפתחת …

Read More »

המרד של המתבגרים הוא הכרח התפתחותי המעמיד את ההורה במבחנים מאוד קשים. מצד אחד צריך לתת למתבגר כיוון מבחינה ערכית כבסיס לסטנדרטיים להתנהלות מולם והן מול העולם. מצד שני ההורה נדרש לתת אמון במתבגר ובסביבתו כדי שהנער יוכל לפתח ביטחון עצמי , אמון ביכולת שלו אך גם בעולם. אלו נדרשים כדי שיוכל לנקוב עמדה ולהתנהל מול העולם כאשר הוריו לא …

Read More »

כאב, מניפולציה, סחטנות, תסכול ורחמים מיליון פעמים שמעתי סביבי אמהות, אבות וסבים אומרים "מסכן הילד". הרבה פעמים נאמר הדבר כאשר ילד בוכה והמבוגרים חושבים שהבכי מעיד על סבל. עלינו לזכור שבכי אכן יכול להיות סממן של סבל, אך הוא יכול גם לנבוע מתסכול כאשר הסיטואציה או הסובבים את הילד אינם נענים לרצונותיו. לפעמים הוא יכול להעיד על ניסיון להפעיל לחץ על המבוגרים …

Read More »

כשמגיעים הילדים לגיל ההתבגרות הם מרחיקים וממדרים אותנו מחייהם. פונים אלינו לפעמים בחוצפה, מלאי טענות ואפילו מפסיקים לשתף אותנו במתרחש בחייהם. הדיאלוג איתם משתנה ונוצרת תחושה של חוסר שליטה, חוסר כבוד וחוסר הערכה כלפינו כהורים. בועטים אותנו החוצה ! חוסר השקט והויכוחים גדלים, המתח בבית מתעצם ויחד איתו עולה מפלס החרדה לגבי גילם, הם צעירים מידיי בכדי לדעת להתנהל בעולם …

Read More »

בעקבות האונס הקבוצתי של הנערה שפורסם לאחרונה, בחרנו לדבר בצ'אט האחרון על פנים נוספות של ניצול מיני תוך כדי ציון עובדות שאינן ידועות לציבור. 1. רוב המתעללים מינית אלו אנשים המכירים את הקורבן. 2. בחירת הקורבן מתוכננת ולוקחת בחשבון שהקורבן ישתיק את האירוע. הן בגלל אופיו או בגלל שהמתעללים-המיניים יצרו תנאים בהם השתיקה מובטחת. הדוג' שניתנה במהלך הצ'אט הייתה של …

Read More »

בספרות המקצועית יש ענף שלם הנקרא "פסיכולוגיה של המשבר". הספרות המקצועית מציינת שמדובר בתקופה שבה השינויים בחיי האדם הם מואצים ולצד הקושי המאפיין את אותה תקופה קיימות שתי אפשרויות התלויות בדרך ההתמודדות שמאמץ אותו אדם. כעיקרון, אם תהיה התמודדותו טובה היא עשויה לחולל פתח לצמיחה מואצת. אם התמודדותו אינה טובה, היא עשויה לגרום לנסיגה ברמת התפקוד שלו. נשאלות שתי שאלות. …

Read More »