Breaking News

דיילי פוסט

המבוגר האחראי

המבוגר האחראי הרבה פעמים נוקט בגישה שאחד מתפקידיו העיקריים הינו הגנה על הילד מפני תלאות החיים, חוסר צדק חברתי, תגובות של אחרים וכו'. הרבה פעמים מחשבה כזו עלולה להיות מלכוד מסוכן, לאו דווקא משום שהילד אינו זקוק להגנה מפני העולם. גם בתוך המשפחה ומחוצה לה, הנטייה שלנו היא לראות את הילד כחלש וכמי שאינו מסוגל להגן על עצמו, אך למעשה …

Read More »

אכילה רגשית

חוסר התמודדות רגשית – אוכל נחמה בדיאטה החדשה שלי עלי להימנע מ: מחשבות שליליות אנשים "מרעילים" מה שמוחק את החיוך מעל פניי מה שמדיר את שנתי מה שמעלים את הברק מעיני מה שיוצר חוסר ביטחון ומועקה מה שמסית אותי מדרכי בסופו של דבר אשיג איכות חיים, בהירות בקשר למטרותיי, אמון בי ובמה שנפשי חפצה. מסתבר שהרבה פעמים אכילה רגשית/כפייתית מתפתחת …

Read More »

מרד נעורים

המרד של המתבגרים הוא הכרח התפתחותי המעמיד את ההורה במבחנים מאוד קשים. מצד אחד צריך לתת למתבגר כיוון מבחינה ערכית כבסיס לסטנדרטיים להתנהלות מולם והן מול העולם. מצד שני ההורה נדרש לתת אמון במתבגר ובסביבתו כדי שהנער יוכל לפתח ביטחון עצמי , אמון ביכולת שלו אך גם בעולם. אלו נדרשים כדי שיוכל לנקוב עמדה ולהתנהל מול העולם כאשר הוריו לא …

Read More »

מסכן הילד

כאב, מניפולציה, סחטנות, תסכול ורחמים מיליון פעמים שמעתי סביבי אמהות, אבות וסבים אומרים "מסכן הילד". הרבה פעמים נאמר הדבר כאשר ילד בוכה והמבוגרים חושבים שהבכי מעיד על סבל. עלינו לזכור שבכי אכן יכול להיות סממן של סבל, אך הוא יכול גם לנבוע מתסכול כאשר הסיטואציה או הסובבים את הילד אינם נענים לרצונותיו. לפעמים הוא יכול להעיד על ניסיון להפעיל לחץ על המבוגרים …

Read More »

התבגרות, הבעיטה הגדולה !

כשמגיעים הילדים לגיל ההתבגרות הם מרחיקים וממדרים אותנו מחייהם. פונים אלינו לפעמים בחוצפה, מלאי טענות ואפילו מפסיקים לשתף אותנו במתרחש בחייהם. הדיאלוג איתם משתנה ונוצרת תחושה של חוסר שליטה, חוסר כבוד וחוסר הערכה כלפינו כהורים. בועטים אותנו החוצה ! חוסר השקט והויכוחים גדלים, המתח בבית מתעצם ויחד איתו עולה מפלס החרדה לגבי גילם, הם צעירים מידיי בכדי לדעת להתנהל בעולם …

Read More »

מילים אינן תקשורת

ביום יום אנחנו מרבים לדבר עם כל מי שנמצא בסביבה שלנו. מאיש המכולת עד בני המשפחה, מהמורה בבית הספר עד הילד של השכן. אנו לפעמים טוענים שאנחנו מכירים אותם אבל למעשה מבחינה פסיכולוגית אין לנו תקשורת משמעותית איתם, כל הכרות איתם שטחית ואין בעצם קיומן של שיחות מהסוג הזה סממן להבנה או/ו הכרות הדדית . לא יאמן אבל לפעמים גם …

Read More »

נעורים! לא הכול דבש

ישנם שתי תקופות בחיים בהם השינויים מתרחשים בצורה מואצת ביותר. אחת היא מרגע הלידה ועד גיל שנה וחצי והשנייה היא בגיל ההתבגרות. בשתי התקופות הללו השינויים הנפשיים והפיזיים כל כך גדולים עד שהם יוצרים לנו כהורים קושי לעכל ולהסתגל למצב החדש והמשתנה. בשניהם ישנה יציאה אל העולם הרחב. בשניהם יש צורך ברכישת עצמאות יותר גדולה. תינוק מתחיל את חייו לגמרי …

Read More »

ניצול מיני

בעקבות האונס הקבוצתי של הנערה שפורסם לאחרונה, בחרנו לדבר בצ'אט האחרון על פנים נוספות של ניצול מיני תוך כדי ציון עובדות שאינן ידועות לציבור. 1. רוב המתעללים מינית אלו אנשים המכירים את הקורבן. 2. בחירת הקורבן מתוכננת ולוקחת בחשבון שהקורבן ישתיק את האירוע. הן בגלל אופיו או בגלל שהמתעללים-המיניים יצרו תנאים בהם השתיקה מובטחת. הדוג' שניתנה במהלך הצ'אט הייתה של …

Read More »

ממשבר לצמיחה והעצמה

בספרות המקצועית יש ענף שלם הנקרא "פסיכולוגיה של המשבר". הספרות המקצועית מציינת שמדובר בתקופה שבה השינויים בחיי האדם הם מואצים ולצד הקושי המאפיין את אותה תקופה קיימות שתי אפשרויות התלויות בדרך ההתמודדות שמאמץ אותו אדם. כעיקרון, אם תהיה התמודדותו טובה היא עשויה לחולל פתח לצמיחה מואצת. אם התמודדותו אינה טובה, היא עשויה לגרום לנסיגה ברמת התפקוד שלו. נשאלות שתי שאלות. …

Read More »

האם ידעת שיש דיכאון חורף?

ידוע שכולנו מושפעים מתאורה, מזג אוויר ומראה חיצוני אבל ישנם אנשים שמושפעים יותר מאחרים ע"י האפלוליות שבחורף. הבסיס לכך הוא ביולוגי, הם רגישים אל האפלוליות באופן חריג. יותר מכולנו רגישות זאת עלולה לבוא לידי ביטוי בדכדוך, מצב רוח ירוד ואפילו דיכאון. הסממנים של רגישות היתר זו יכולים להיות דומות לכל הסממנים האחרים של דיכאון: קושי לגייס כוחות לקראת המשימות היומיומיות, …

Read More »