Breaking News

כותבים

פורים בפתח וההוצאות בשטח

ניהול הוצאות בחגים ובפורים, כמו בכל חג אחר, גם פורים כרוך בהוצאות רבות. מלבד האירוח המשפחתי והוצאותיו הנלוות, הוא מחייב גם תקציב מיוחד על-מנת לאפשר לילדים ללבוש תחפושת. המצב הופך את האירוח להוצאה משנית בעוד שעלות התחפושת מרקיעה שחקים. התחפשות הינן פריט לבוש שישרת אותנו פעם אחת בשנה. הרי ידוע שכל ילד/ה מצפים כל שנה לתחפושת אחרת וקרוב לוודאי שיסרבו להשתמש בתחפושת …

Read More »

המבוגר האחראי

המבוגר האחראי הרבה פעמים נוקט בגישה שאחד מתפקידיו העיקריים הינו הגנה על הילד מפני תלאות החיים, חוסר צדק חברתי, תגובות של אחרים וכו'. הרבה פעמים מחשבה כזו עלולה להיות מלכוד מסוכן, לאו דווקא משום שהילד אינו זקוק להגנה מפני העולם. גם בתוך המשפחה ומחוצה לה, הנטייה שלנו היא לראות את הילד כחלש וכמי שאינו מסוגל להגן על עצמו, אך למעשה …

Read More »

אכילה רגשית

חוסר התמודדות רגשית – אוכל נחמה בדיאטה החדשה שלי עלי להימנע מ: מחשבות שליליות אנשים "מרעילים" מה שמוחק את החיוך מעל פניי מה שמדיר את שנתי מה שמעלים את הברק מעיני מה שיוצר חוסר ביטחון ומועקה מה שמסית אותי מדרכי בסופו של דבר אשיג איכות חיים, בהירות בקשר למטרותיי, אמון בי ובמה שנפשי חפצה. מסתבר שהרבה פעמים אכילה רגשית/כפייתית מתפתחת …

Read More »

מרד נעורים

המרד של המתבגרים הוא הכרח התפתחותי המעמיד את ההורה במבחנים מאוד קשים. מצד אחד צריך לתת למתבגר כיוון מבחינה ערכית כבסיס לסטנדרטיים להתנהלות מולם והן מול העולם. מצד שני ההורה נדרש לתת אמון במתבגר ובסביבתו כדי שהנער יוכל לפתח ביטחון עצמי , אמון ביכולת שלו אך גם בעולם. אלו נדרשים כדי שיוכל לנקוב עמדה ולהתנהל מול העולם כאשר הוריו לא …

Read More »

מסכן הילד

כאב, מניפולציה, סחטנות, תסכול ורחמים מיליון פעמים שמעתי סביבי אמהות, אבות וסבים אומרים "מסכן הילד". הרבה פעמים נאמר הדבר כאשר ילד בוכה והמבוגרים חושבים שהבכי מעיד על סבל. עלינו לזכור שבכי אכן יכול להיות סממן של סבל, אך הוא יכול גם לנבוע מתסכול כאשר הסיטואציה או הסובבים את הילד אינם נענים לרצונותיו. לפעמים הוא יכול להעיד על ניסיון להפעיל לחץ על המבוגרים …

Read More »

התבגרות, הבעיטה הגדולה !

כשמגיעים הילדים לגיל ההתבגרות הם מרחיקים וממדרים אותנו מחייהם. פונים אלינו לפעמים בחוצפה, מלאי טענות ואפילו מפסיקים לשתף אותנו במתרחש בחייהם. הדיאלוג איתם משתנה ונוצרת תחושה של חוסר שליטה, חוסר כבוד וחוסר הערכה כלפינו כהורים. בועטים אותנו החוצה ! חוסר השקט והויכוחים גדלים, המתח בבית מתעצם ויחד איתו עולה מפלס החרדה לגבי גילם, הם צעירים מידיי בכדי לדעת להתנהל בעולם …

Read More »

האם ידעת שיש דיכאון חורף?

ידוע שכולנו מושפעים מתאורה, מזג אוויר ומראה חיצוני אבל ישנם אנשים שמושפעים יותר מאחרים ע"י האפלוליות שבחורף. הבסיס לכך הוא ביולוגי, הם רגישים אל האפלוליות באופן חריג. יותר מכולנו רגישות זאת עלולה לבוא לידי ביטוי בדכדוך, מצב רוח ירוד ואפילו דיכאון. הסממנים של רגישות היתר זו יכולים להיות דומות לכל הסממנים האחרים של דיכאון: קושי לגייס כוחות לקראת המשימות היומיומיות, …

Read More »

ההשפעה של קשר בין בני הזוג על ילדיהם

הבית, המשפחה ובפרט ההורים משאירים חותם עמוק בהתפתחות של כל אדם. איש מאיתנו לא בוחר את ההורים שלו, איש מאיתנו לא בוחר את מערכת היחסים בין הוריו אבל אישיותם של ההורים וסוג הקשר בניהם ואפילו סוג הקשר עם המשפחה המורחבת משני הצדדים יש להם השפעה על כל החיים. ילד באופן טבעי צריך להתאים את עצמו לנסיבות החיים. כל ילד נאלץ …

Read More »

יוזמה ותושייה כנכס בחיינו

כל משבר מפגיש אותנו עם חוסר ישע בשלב הראשון. תחושת חוסר הישע עלולה לגרום לבן-אדם לאבד את אמונתו ביכולתו להתמודד עם "מה שנפל עליו". תחושה זאת קיימת אצל מבוגרים וילדים כאחד. כאשר אלו נפגשים עם אירוע המאיים על כוחותיהם נשאלת השאלה מה יכול "להציל" אדם במצב זה ? למעשה, יכולתו של אדם/ילד להתאושש תלויים במספר גורמים: 1. גורמי תמיכה. כלומר, …

Read More »

כעס וחשיבותו

הרבה אנשים חושבים שכעס זה סוג של רגש שלילי שחשוב למגר, למנוע אותו. ההיפך הוא הנכון ! כמו כל סוג של רגש יש לו תפקיד חשוב בחיינו. כעס הוא סוג של רגש שקודם כל נובע מהתחושה של אותו אדם כי יש לו זכויות וזו דרכו להגן עליהן. לדוגמא: ילד שגדל עם הורים אלימים או חלשים ימנע מלהביע כעס משום שהוריו …

Read More »