בס"ד טבע

מחלות רבות ניתנות למניעה וריפוי באמצעות תמציות צמחים. אם פעם, רק "משוגעים לדבר" או אנשי מקצוע כמו נטורופתים היו נעזרים בקביעות בתמציות צמחים לטיפול במחלות שונות, בתופעות גופניות מציקות או אפילו במניעתם מראש. קחו למשל את תמצית ג'ינקו בילובה, שנמצא בשימוש כבר מתחילת האלף הקודמת, וידוע בתכונות אנטי-אוקסידנטיות, שעוזרות להילחם במחלות כמו סרטן למשל. ברפואה הסינית הג'ינקו משמש כטיפול טבעי …

Read More »

אנחנו בשיאה של תקופת המעבר. חוץ מווירוסים חדשים ומחלות חורף שקופצות לבקר מוקדם מדי בשל חילופי מזג האוויר המתעתע – גם המערכת החיסונית לא תמיד בשיאה, ונזלת אלרגית פשוטה יכולה להפוך, ללא טיפול הולם או חיזוק של המערכת החיסונית, למחלה מסובכת יותר, כזו שבשבילה צריך ליטול אנטיביוטיקה. אז מה עושים? הדבר הטבעי והבריא ביותר לחיזוק המערכת החיסונית, כדי שלא נחטוף …

Read More »

חליטות תה הן דרך נפלאה לצרוך ויטמינים ומינרלים בדרך של לגימת תה טעים ומהנה. כבר כמה שנים שחליטות התה משמשות כאמצעי כיבוד מרכזי בבתים רבים, לצד הקפה שהולך ומאבד מעט את מקומו. הפקה של חליטת תה קלה מאד לשימוש, והכי כיף זה לרכוש מספר גדול של סוגים ולהפתיע את האורחים שלכם בחליטות מיוחדות ומעניינות כמו חליטת סרפד עלים, חליטת ארטישוק, …

Read More »

בעיות רבות האופייניות לגילאים ולמצבים שונים בחיים, ניתנות לטיפול ופתרון מלא באמצעות פורמולות טיפוליות שונות – זהו סוד שלא מספיק אנשים יודעים ומיישמים. אם פעם אנשים היו נעזרים אך ורק בתרופות כימיות ועיקמו את אפם כשהציעו להם פתרון מתחום ההומיאופתיה או הצמחים, הרי שכיום יש נטייה לחזור אחורה, דווקא לפתרונות הבריאים יותר המבוססים על תמציות צמחים. כיום כבר יש מודעות …

Read More »

גוף בריא בנפש בריאה – מכירים את הפתגם הזה? משמעותו, שקל לנו להיות רגועים , שמחים ואופטימיים, כשאנו לא סובלים מכאבים או מבעיות של בריאות לקויה. למעשה, האידיאל הוא בכלל לא לחשוב על בעיות ומחלות, אלא להתנהל בעולם ללא כאבים וללא שום מעצור או גבול פיזי. אבל מה צריך לעשות, בשביל לתחזק בריאות ברמה סבירה, כזו שכל אדם יכול להרשות …

Read More »

1. נסו לצמצם בצריכת המזון המתועש והמטוגן שלכם. אף אחד לא אומר לכם לוותר עכשיו על הכל ולעשות שינוי משמעותי בחיים שלכם. ברור שאם תעשו שינוי קיצוני מדי זה פשוט לא יחזיק מעמד. מה כן? בדברים הקטנים. למשל, אם אתם נוהגים לטגן צ'יפס במחבת, הניחו אותו על נייר אפייה בתנור ואפו אותו עד להזהבה. אותו עיקרון מתאים גם לקציצות ולשניצלים. …

Read More »

כבר בהיסטוריה של האדם, לפני כל כך הרבה שנים, הבינו אנשים את החשיבות שיש לצמחי מרפא, ולהשפעה החיובית (של חלקם) על גופנו, בריאותנו ושלוות נפשנו. כיום יש במידה רבה חזרה לכמיהה להתרפא באמצעים טבעיים ובריאים, שלא רק שאינם מזיקים לנו כמו תרופות מרשם, אלא אף מחזקות ומבריאות אותנו. היתרון של צמח מרפא, בניגוד לתרופה, הוא בעצם באופן בו הוא "רואה" …

Read More »

תפקידה של הקוסמטיקה הטיפולית היא להתמודד עם בעיות בעור, מבלי לערבב פתרונות כימיים או טיפולים חודרניים, גם בבעיות קשות יחסית, שלרוב מטופלות רק בעזרת תרופות. תפקיד נוסף של הקוסמטיקה הרפואית הוא לתת אופציה אחרת, טבעית ובריאה יותר, לתכשירים קוסמטיים שאנו רוכשים ברשתות מסחריות, ולא נותנים את הדעת על הכמות הגדולה מאד של רכיבים שאינם בריאים לגופנו כלל, שמצויים בתכשירים אלה …

Read More »

מאחר וכולם מדברים על אומגה שלוש ועל התרומה האדירה שלה לבריאות שלנו, אי אפשר שלא לתהות מדי פעם – האם אנו באמת חייבים לצרוך את האומגה בצורה של כמוסות? האם תזונה בריאה לא תספק לנו את כמות האומגה המומלצת ליום? נתחיל מהסבר על חשיבות אומגה שלוש לגופנו, ואז נסביר באיזה אופן אפשר לצורך את התוסף הזה באופן טבעי: אומגה שלוש …

Read More »

אתם מכירים את הגיבורים הגדולים, שמכורים לעבודה שלהם ולא מוכנים להניח את העט או לכבות את המחשב גם כאשר הגוף שלהם מבעבע מרוב חיידקים? ובכן, זאת לא חוכמה גדולה. יש הרבה טיפים ל"איך להימנע ממחלות", אבל אם כבר חטפתם את הווירוס או החיידק, הנה כמה טיפים לצאת מזה כמה שיותר מהר. 1. ויטמינים. הרבה אנשים נחשפים מדי יום לווירוסים ולחיידקים, …

Read More »