Breaking News

כותבים

מילים אינן תקשורת

ביום יום אנחנו מרבים לדבר עם כל מי שנמצא בסביבה שלנו. מאיש המכולת עד בני המשפחה, מהמורה בבית הספר עד הילד של השכן. אנו לפעמים טוענים שאנחנו מכירים אותם אבל למעשה מבחינה פסיכולוגית אין לנו תקשורת משמעותית איתם, כל הכרות איתם שטחית ואין בעצם קיומן של שיחות מהסוג הזה סממן להבנה או/ו הכרות הדדית . לא יאמן אבל לפעמים גם …

Read More »

נעורים! לא הכול דבש

ישנם שתי תקופות בחיים בהם השינויים מתרחשים בצורה מואצת ביותר. אחת היא מרגע הלידה ועד גיל שנה וחצי והשנייה היא בגיל ההתבגרות. בשתי התקופות הללו השינויים הנפשיים והפיזיים כל כך גדולים עד שהם יוצרים לנו כהורים קושי לעכל ולהסתגל למצב החדש והמשתנה. בשניהם ישנה יציאה אל העולם הרחב. בשניהם יש צורך ברכישת עצמאות יותר גדולה. תינוק מתחיל את חייו לגמרי …

Read More »

ניצול מיני

בעקבות האונס הקבוצתי של הנערה שפורסם לאחרונה, בחרנו לדבר בצ'אט האחרון על פנים נוספות של ניצול מיני תוך כדי ציון עובדות שאינן ידועות לציבור. 1. רוב המתעללים מינית אלו אנשים המכירים את הקורבן. 2. בחירת הקורבן מתוכננת ולוקחת בחשבון שהקורבן ישתיק את האירוע. הן בגלל אופיו או בגלל שהמתעללים-המיניים יצרו תנאים בהם השתיקה מובטחת. הדוג' שניתנה במהלך הצ'אט הייתה של …

Read More »

ממשבר לצמיחה והעצמה

בספרות המקצועית יש ענף שלם הנקרא "פסיכולוגיה של המשבר". הספרות המקצועית מציינת שמדובר בתקופה שבה השינויים בחיי האדם הם מואצים ולצד הקושי המאפיין את אותה תקופה קיימות שתי אפשרויות התלויות בדרך ההתמודדות שמאמץ אותו אדם. כעיקרון, אם תהיה התמודדותו טובה היא עשויה לחולל פתח לצמיחה מואצת. אם התמודדותו אינה טובה, היא עשויה לגרום לנסיגה ברמת התפקוד שלו. נשאלות שתי שאלות. …

Read More »

האם ידעת שיש דיכאון חורף?

ידוע שכולנו מושפעים מתאורה, מזג אוויר ומראה חיצוני אבל ישנם אנשים שמושפעים יותר מאחרים ע"י האפלוליות שבחורף. הבסיס לכך הוא ביולוגי, הם רגישים אל האפלוליות באופן חריג. יותר מכולנו רגישות זאת עלולה לבוא לידי ביטוי בדכדוך, מצב רוח ירוד ואפילו דיכאון. הסממנים של רגישות היתר זו יכולים להיות דומות לכל הסממנים האחרים של דיכאון: קושי לגייס כוחות לקראת המשימות היומיומיות, …

Read More »

ההשפעה של קשר בין בני הזוג על ילדיהם

הבית, המשפחה ובפרט ההורים משאירים חותם עמוק בהתפתחות של כל אדם. איש מאיתנו לא בוחר את ההורים שלו, איש מאיתנו לא בוחר את מערכת היחסים בין הוריו אבל אישיותם של ההורים וסוג הקשר בניהם ואפילו סוג הקשר עם המשפחה המורחבת משני הצדדים יש להם השפעה על כל החיים. ילד באופן טבעי צריך להתאים את עצמו לנסיבות החיים. כל ילד נאלץ …

Read More »

איך הורים משפיעים על מיניות ?

גיבוש הדימוי העצמי סביב גבריות ונשיות מושפע על-ידי גורמים רבים אך להורים ולתגובותיהם השפעה מכרעת. ביטוי המיניות של כל אחד מאתנו מושפע מהדימוי העצמי שפתחנו כגבר או אישה. אמנה חמישה גורמים בולטים בהשפעתם על גיבוש הזהות הגופנית/המינית. הורים מביאים לעולמם של ילדיהם מימד תרבותי. ישנן תרבויות שהביטוי של נשיות או גבריות מתנהלות על-פי דפוסים שונים. למשל, בתרבות החרדית ההבדל בין …

Read More »

גוף ונפש – איך נוצר הקשר?

איש אחד קיבל התקף לב למרות שהיה בריא … הכיצד? הוא חסם כל ביטוי של רגש, לימדו אותו להיות גבר לעניין, לשמור כל דבר בפנים, התסכול געש, יצר מערבולות אבל הוא שתק. היה אחלה גבר. חי עם אשתו כמעט בלי תקשורת, ואם היא הייתה היא הייתה בעיקר טכנית. מה צריך לעשות? כמה כסף לקניות? לאן הולכים? הוא רצה להיות חזק. היה גאה …

Read More »

סמכות הורית ומנהיגות

בראשית דרכו בעולם ילד זקוק להוריו 24 שעות ביממה. אנחנו מתמסרים לטיפול בו עד כדי כך שאנו מתפנים מכל מה שטיפחנו קודם לכן- זוגיות, חלומות אישיים, קריירה ואפילו טיפוח עצמי. ההצלחה בהורות משמעותה להביא את הילד שלנו לעצמאות פיזית וכלכלית, הפנמת ערכים, דרכי התמודדות נאותות עם הסביבה, הרגלי עבודה טובים, טיפוח להישגיות ושאיפה למיצוי עצמי. זו משימה קשה ולא לחינם …

Read More »

הדרך אל האושר והעושר מהאטה לצמיחה והמטרה להגיע אל השפע

הדרך אל האושר והעושר מהאטה לצמיחה והמטרה להגיע אל השפע ההשכמה של הבוקר מלווה לא פעם בדאגות של החוסר ומרדף אחרי הכסף. מחשבות ודאגות מה יוליד יום. האם הכסף הוא מטרה? האם הכסף מביא לנו את האושר? אולי אפשר אחרת. התשובה היא שהכסף אינו מטרה אלא אמצעי להשגת רמת חיים. עבודה מסביב לשעון, שעות נוספות, פגישות, ריצות, נסיעות, הגברת מתחים, עצבים מיותרים …

Read More »